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予算決めシート無料ダウンロード★記入方法も詳しく説明

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こんにちは。ののです

予算を決めましょうってよく言うけど、どうやって決めたらいいか分からない

と悩んでいませんか?

目次

この記事では

毎月予算オーバーしてしまう
予算の立て方が分からない

という方のために、私の考える予算の立て方を綴っています

今までと同じ事を繰り返したくない、
今度こそ家計管理したいという方は

ぜひ読んでみてください

なぜ予算オーバーするのか?

一般的な家計管理では、
最初に
「食費は○○万円」
「日用品は○○万円」
と予算を決めることが多いですよね。

でも、それを守れない人が多いのも事実です。

なぜ予算をオーバーしてしまうのか?

それは、その金額が
自分の生活に合っているか分からないまま決めている
からです。

世間の予算がこの位だから…
SNSでインフルエンサーがこの金額でしていたから…
黄金比に合わせたから…

それで予算を決めていませんか?

もちろん私も世間の予算を鵜吞みにして決めていた一人でした。

そして、全然予算内に収まらず、

自分は家計管理が出来ないダメな主婦だ・・・→やる気をなくす

→家計管理をしなくなる→クレカ沼になる

そんな状態でした。

でもそれは、
意志が弱いからでも
節約が下手だからでもない事に気づいたんです

多くの場合、
自分が実際にいくら使っているかを知らないまま、予算を決めようとしている
だけなんです。

世間の平均やSNSで見た金額は、
あなたの予算ではありません。

・家族構成
・働き方
・住んでいる地域
・買い物のスタイル
・収入や職業

すべて違うので、
他人の数字をそのまま真似しても続かないのは当然なんです。

その事に気づいて、自分のスタイルに合った予算を決めてからは、

大幅に予算をオーバーすることはなくなりました。

私みたいに、自分の予算が分からないという方のために
この【予算決めシート】を作りました。

ぜひこのシートを使って、自分の予算をあぶりだしましょう!

予算決めシートはこちら💁‍♀️

予算決めシート

まず、この予算決めシートでは、いきなり予算を決めません。

最初にやることは、とてもシンプルです。


Step1:1ヶ月、使ったお金を全部書く

・現金
・キャッシュレス
・ネットショッピング
・コンビニ
・外食

とにかく
「いつも通りの生活」で
使ったお金をすべて書き出します。

日常生活で財布から出すお金と考えると分かりやすいかも。

ここで注意してほしいのは、節約しようとしないこと。

あえて
普段どおりに過ごす
のがポイントです。


使ったら、

日付・店名・内容(購入したものや支払ったもの)・支払い方法・金額・1日の合計額

を記入します。

※内容は、主なものを記入します。細かく書きません。
また、私は食品は面倒くさいのでほぼ書きません

※支払い方法は、何で支払ったか自分が分かれば良いです。
私は、現金支払いは無記入にしています

Step2:使ったお金を仕分けする

1ヶ月分が書けたら、次は内容を見直します。

・これは無駄だったな
・これは今回だけの出費だな

・ここもう少し抑えれそうだな
・これは必要な支出だな

というように仕分けします。

「反省」や「後悔」は不要です。

シートには、「不要」の項目に、

要らなかったと思う支出にチェック✓を入れていきます

ただ、
事実を見るだけでOKです。

さらに、後から見返すと

・コンビニが多い
・衝動で購入している
・交通費に結構かかっている

など、
自分のお金の使い方のクセも
自然と見えてきます。


Step3:残った金額が「あなたの本当の予算」

無駄だったもの
一時的だった出費を省いて、

合計額を出していきます。

最後に書いた金額。

これが、
あなたが無理なく生活できる
リアルな予算です。

と言っても、急な出費にも備えて、

そこに5,000円〜10,000円足すと良いです

(余裕があれば)

※ちなみに私はの家計簿は、費目分けや週予算分けをしないので、

これ以上予算を細かく分けることはしません。

予算が足りなくなった時の項目ごとの貸し借りが面倒くさいので😅


この予算決めシートで変わること

このシートを使うと、

・なんとなく使っていたお金が「見える」
・無理な節約をしなくてよくなる
・予算オーバーしにくくなる
・お金に対する不安が減る

という変化が起きます。

予算を決めることは、
自分を縛ることではありません。

むしろ、
「安心して使える金額」を知ることです。

予算決めシートは、
現実の支出を知ることから始まります。

これが、クレカ沼脱出にも非常に大事です

まずは1か月、このシートを使って

「自分のお金の使い方」を知ることから始めてみてください。

そして予算が分かったら、ぜひ【逆算×時系列】の

「nonoKAKEIBO」を使ってみてください

今までの家計簿とは全く違います。

いくら使ったか、よりあといくら使えるか

に焦点をあてた家計簿になっていて、

今まで家計簿が続かなかった方も、この家計簿で続くことが出来るようになったと

嬉しい報告をたくさんいただいてます♡

予算決めシートと一緒にぜひ家計簿も使ってみてくださいね!

nonoKAKEIBOはこちら

クレカ沼で、どうやって抜け出したらいいか分からない方は
こちらもどうぞ♡

クレカ沼脱出ロードマップ

nono(のの)

一緒にクレカ沼脱出して、家計をリセットしていきましょう

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